Piekeren
1242
post-template-default,single,single-post,postid-1242,single-format-standard,bridge-core-1.0.5,qode-news-2.0.2,qode-quick-links-2.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,footer_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

Piekeren

Piekeren is wanneer je veel en lang nadenkt over een bepaalde gebeurtenis of een bepaald gevoel, de gedachtes die je dan hebt zijn vaak negatief. Als je van groep 8 naar de brugklas gaat, kun je veel aan je hoofd hebben. Er verandert ook wel heel veel. Voel jij je daardoor wel eens boos of verdrietig? Of hebben jou minder fijne gevoelens een andere reden? Probeer te bedenken waarom jij je zo voelt en praat er met iemand over! Als je je niet goed voelt kun je je namelijk ook heel alleen voelen en ga je alleen maar meer piekeren. Door het te bespreken kan dat gevoel minder worden. Misschien kom je samen wel tot een goede oplossing.